Yoga para as crianças

maio 11, 2017
  • Dicas para crianças praticarem Yoga

    A prática de Yoga oferece um modo de vida diferente, mais leve e completo. Seus ensinamentos permitem a criança encontrar ferramentas para entender seus sentimentos e solucionar problemas.

     

  • Entre as vantagens da prática do Yoga está o aprimoramento da consciência corporal, fortalecimento dos músculos e ossos, melhora do ânimo, calma, concentração e força de vontade, além de desenvolver a coordenação motora.
  • A seguir, algumas dicas para praticar em casa com os pequenos:
Roteiro para o fim de semanaPasseio para o Fim de Semana de Dia das Mães