A importância da família reunida também nas refeições!

abril 05, 2016

Muito além do teor nutricional.

beneficio de refeições compartilhadas

Compartilhar esse momento é saudável para os laços familiares!

Sabemos que as crianças nos observam a todo o momento, nos usam como referência e, portanto, na hora das refeições a mesma regra é válida. Alguns pais relatam dificuldades com os filhos na hora de comer, as crianças não se alimentam da melhor forma e não apenas no aspecto nutritivo.

Aquele almoço rápido, um lanche de pé, correndo de um lado para o outro, não permite uma refeição tranquila para seu filho. Ainda que não sobre tempo para enfeitar o pratinho do pequeno, sentar a mesa e passar a sensação de calma para ele é importante para sua adaptação.

Esse momento envolve mais que o hábito alimentar, é uma oportunidade de passarmos um pouco de nós para as crianças, nossos costumes e cultura também!

Assista a campanha #MakeDinnertimeMatter, da Master Foods, lançada com o intuito de aproximar as famílias nesse momento das refeições, observe como isso é importante para os pequenos!

Fonte: Joana Cardoso – Disney Babble e Vídeo da campanha da Master Foods Australia.

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